近期,各省市都陆续做了复学通知,特别是针对高三、初三等阶段的复学工作做了统一部署安排。虽然这里面还没有太多幼儿园开学的讯息,但我们相信,离见到我们孩子的日子已经不远了。那如何才能做好复学前的工作呢?近段时间,小编也带着大家学了不少这方面的内容。今天,我们继续这个话题,希望今天的分享一如既往给您带来帮助!
1、口罩你戴对了吗?
戴口罩前应洗手,在戴口罩的过程中避免手接触到口罩内侧面,减少口罩被污染的可能。
分清楚口罩的内外、上下:浅色面为内层,应该贴着口鼻;深色面朝外;金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。不可戴反,更不能两面轮流戴。
一次性口罩连续佩戴4小时后Zui好更换。
一次性使用医用口罩/医用外科口罩
1)将折面完全展开,注意动作轻柔。
2)将口罩罩住鼻、口、下巴。如果为系带式,口罩上方带系于头顶中部,下方系于颈后;如果为挂耳式,直接挂于耳际。
3)将双指尖放在鼻夹上,根据鼻梁形状调整鼻夹。
4)检查口罩边缘与面部是否贴合。
一次性医用外科防护口罩的佩戴方法
1)一手托住防护口罩,有鼻夹的一面向外。将防护口罩罩住鼻、口及下巴,鼻夹部位向上紧贴面部。
2)用另一只手将下方系带拉过头顶,放在颈后双耳下。
3)再将上方系带拉至头顶中部。
4)将双手指尖放在金属鼻夹上,从中间位置开始,用手指向内按鼻夹并分别向两侧移动和按压,根据鼻梁形状调整鼻夹。
摘口罩注意事项
1)不要接触口罩外面(污染面)。
2)挂耳式,两只手同时拉在耳朵上的口罩系带;
系带式、头戴式都应先解开下面的系带,再解开上面的系带。
3)摘口罩后应立即洗手。
4)废弃口罩用塑料袋密封后丢进专门的垃圾桶。
2、手你洗对了吗?
流动水+肥皂(洗手液)+七步洗手法
步:搓掌心。掌心相对,手指并拢,相互揉搓。
第二步:搓手背。手心对手背沿指缝相互揉搓,交替进行。
第三步:清指缝。掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。
第四步:洗指腹。双手成弓形,彻底清洗指腹。
第五步:洗拇指。一只手握住另一只手的拇指搓洗,交替进行。
第六步:洗指尖。指尖摩擦另一只手的掌心,交替进行。
第七步:洗手腕。一只手握住另一之手的手腕转动搓洗,交替进行。
3、居家卫生如何做?
室内卫生应采用湿式清洁法,避免用扫帚清洁,以免造成扬尘。消毒时应先清洁,仔细阅读并严格按照消毒剂使用说明书进行操作。
1)早晚各通风1次,每次至少30分钟,有条件的可加用空气消毒设备。
2)对于桌子、座椅、门把手、开关、垃圾桶、洗脸池、座便器等可能接触使用的物品表面,每天至少1次用250mL-500mL的含氯消毒剂或75%酒精擦拭,然后用清水清洗。
对于地面,使用上述消毒剂进行湿式拖地,消毒完成后等待30分钟再擦干。
3)日常的织物(如毛巾、衣物、被罩等)清洗前用250mL-500mL的含氯消毒剂浸泡1小时,或采用煮沸15分钟的方式消毒。
4)对耐热的物品,如餐具、茶具等可使用煮沸15分钟的方式消毒。
消毒剂使用注意事项
1)消毒剂的使用应严格遵循产品使用说明书,包括浓度、使用时间、作用对象和范围。
2)每种消毒剂应单独使用,不同种消毒剂避免混用。
3)皮肤消毒应选用市售消毒剂,如75%酒精、碘伏和过氧化氢消毒液,请勿自制消毒液进行皮肤消毒。
4)家庭要安全保存消毒剂,不要使用饮料瓶盛放消毒液体,消毒剂要放在儿童不能获取的地方。
5)在特殊场合(如密闭空间)配置和使用高浓度消毒剂,或长时间使用消毒剂时,应穿戴合适防护用品,如防毒面罩和防护手套。
6)滥用消毒剂,未掌握消毒剂科学配置和使用方法,或家庭储存消毒剂无安全措施,造成他人的误服和误用均可导致消毒剂中毒。可采取的急救措施包括:
①呼吸道吸入者,立即脱离中毒环境,转移至空气新鲜处;
②皮肤黏膜包括眼睛接触者,立即使用大量清水反复冲洗10分钟以上;
③口服接触者,可口服牛奶、米粥等保护胃肠道黏膜。
注意:如果患者接触剂量较大,或者症状持续不改善,应立即送医院急救!
4、健康饮食你吃对了吗?
1)不接触和食用野生动物。避免接触野生动物,不要吃未检疫未熟的食物。
2)尽量避免外出就餐,少点外卖,居家自己动手做。
3)建议网购食品、日用品,采购尽量一次性买齐买全,减少前往人群集中的超市、菜场的频次;取件时对外包装进行消毒后再拿进家门。
4)食物一定要煮熟煮透,尤其是肉类、蛋类。
5)处理生食和熟食的切菜板、刀具和存放用具要分开,处理生食和熟食之间要洗手。
6)日常饮食建议参考《中国居民膳食指南》,合理搭配膳食。
盐 <6克
油 25-30克
奶及奶制品 300克
大豆及坚果类25~35克
肉 40~75克
水产品 40~75克
蛋类 40~50克
蔬菜类300~500克
水果类200~350克
谷薯类250-400克
全谷物和杂豆50~150克
薯类 50~100克
水1500~1700毫升
7)合理饮食、适当运动、戒烟限酒、平衡心态,是提高免疫力增强体质的Zui好方式。
8)新冠肺炎目前仍然没有特效的治疗药和预防药,请勿滥服药品、保健品。
以上就是小编今天的分享,希望每位园长、老师都能严格做到。这样,我们才能做孩子的榜样,为防疫战役的后胜利,为我们的幼儿园顺利开学打下良好的基础。