跨世纪的蒙氏教育这样阐释孩子们的运动力：儿童本性就是好动的，所以在教育上称之为动觉学习者。在家庭或者在幼儿园会出现两种情况：一种是让孩子无拘无束的动，这容易导致乱动、多动;一种是处处限制，动辄得咎。这两处是两个极端，都不足取。正确的方法是在安全和自由的前提下，让孩子有目的、有方式的运动。比如蒙氏教育的走线运动，手指摇运动以及传统游戏、舞蹈、儿童简易武术操等等。运动还有一个原则，就是动静结合，运动训练和专注力训练交替进行，以达到适度运动、动静相宜。蒙氏日常生活，感官训练对孩子的运动力培养非常有效。
世界上有上百种运动，其形式千差万别，有的只需要两人便可完成，有的则需要多人组队完成。运动以身体活动为基本手段，以增强体质、增进健康及其锻炼人的各种心理品质为目的。在幼儿的成长过程中，运动是不可或缺的。
可蒙氏教育又是如何培养孩子们的运动力呢?
跨世纪幼儿园的蒙氏班里有一个叫秋秋的小朋友，个性腼腆，胆小。在大家集体活动的时候，她总是在一旁静静地观看，不愿意去参加。有人请她和小朋友一起玩时，她总是抱着手臂不理人，小嘴巴撅得高高的。看到这样的情况，老师和家长及时进行了沟通，妈妈说她也很头痛，出门时特别黏妈妈，一直让妈妈抱着，不愿意下来，更加不愿意和大家一起玩。充分了解了秋秋的情况后，班级老师及时和父母一起商定出一系列的解决方法：一方面是家庭。妈妈带孩子的同时，爸爸也要参于进来，多多带着宝贝出去玩，更要多参加幼儿园举行的团体活动;另一方面，在幼儿园的混龄教育中有大带小的方法，老师在班上找一个活泼外向的哥哥，带着秋秋一起玩。在集体活动时，老师要多鼓励、多引领秋秋。
功夫不负有心人，经过家园共育的模式，通过爸爸妈妈和老师的共同努力，秋秋内向、腼腆的性格终于有了变化。在一次户外活动的团体时间中，一向不和大家互动的秋秋，竟主动和大家一起跳舞了，还跳得有模有样的;在一次集体游戏中，一直不愿意参于游戏的秋秋，在老师的表扬和小哥哥的带领下，终于鼓起了勇气参与到了游戏中。一轮游戏结束后，她还主动排队，要玩第二次。看到秋秋脸上洋溢着的灿烂笑容，老师知道秋秋战胜了自己内心的胆怯，勇敢地踏出了步。游戏过后，老师问秋秋，“游戏好玩吗?”秋秋不好意思地笑着说：“好玩，我还想玩!”
运动有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志，有助于培养人们的协作精神和公平观念。跨世纪幼儿园的活动采用的是不同的形式和方法——动静结合，孩子在兴趣的驱使下，乐于参与、积极互动，这不仅是孩子们身体发展需要的，而且是符合孩子身心成长规律的。这就是跨世纪蒙氏教育培养孩子运动力的秘密!
