当下,多个地区接连出现了疫情反扑的情况,“战疫”仍未结束,疫情防控形势依然严峻,来不得半点大意。下面是跨世纪联盟园——河南驻马店剑桥跨世纪幼儿园给家长们发送的共抗疫情指南,希望对您有帮助。
面对疫情,安全比一切都重要。在此,剑桥跨世纪呼吁大家遵守疫情防控规定,增强防范意识,主动做好个人防护。今天,小编为大家总结了一份疫情防控措施,希望家园配合做好幼儿园常态化防疫,一起保障自己以及孩子生命安全和身体健康。
一、做好防护,远离疫情
当下,正是国内和省内疫情防控的关键时期,需要大家密切关注当下地区疫情发展态势,尤其是与核酸检测阳性人员行程轨迹有交集的人员,请主动报备,如实报告相关信息,提供活动轨迹和个人健康状况,并按要求进行核酸检测,配合落实好管控措施。
同时,大家还要严格做好个人防护,注意好个人卫生:
1、戴口罩。哪怕天气再热,也要坚持科学规范佩戴口罩。如果口罩被汗水润湿,防护效果会“大打折”,应及时更换。
2、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
3、保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。
4、增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。
5、关键时刻,不要到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
6、如出现呼吸道感染症状、咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及时就医。
二、健康生活,居家防护疫
1、家庭中要备有体温计、口罩和消毒剂,并且要定期开展家庭成员体温、症状等健康监测。
2、居家时可以多开窗通风,尤其是室外空气质量较好,温度适宜的时候,多开窗通风,保持室内有足够的新风。如需使用空调,使用前应对空调进行清洗,空调运行期间不宜完全关闭窗户,保证适量新风进入室内。
3、普通家庭室内环境以清洁为主,对马桶等容易滋生病原微生物的地方,可以适当进行消毒,家中的垃圾要及时清理。
4、家庭成员注意个人卫生,及时做好手卫生,尽量避免共用毛巾、口杯等物品。手未清洁前避免触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。
5、家庭成员保持在家要保持健康生活方式,注意饮食规律。不吃冷冻食品,要吃熟透的食物;少吃零食、油炸食品,多吃水果和蔬菜;不喝碳酸饮料,多喝水、牛奶,提高身体免疫力;不与他人共用餐具、杯子、食物。
6、家庭成员在家减少电视、电脑、手机等电子产品使用时间,每天都要做做眼保健操,保护视力。
三、健康饮食,注意防护
当下,随着各地区疫情的反扑,大家都开始往家里囤货,食品货物采购增多,进口冷链食品和货物物流增大,病毒传播风险加大。大家要注意关注政府部门发布的进口冷链食品检疫信息和有关防控信息,选择正规渠道购买进口冷链食品。
1、生肉在放入冰箱冷冻之前Zui好分割成小块,并按一次食用量分别包装,包装袋要完整无破损。
2、冰箱内存放食品时要生熟分开,防止交叉污染。
3、新鲜或冷冻畜禽肉、水产品等若买回来后不能马上烹饪,需要在冷藏条件下短时间内存放时,应该放到冰箱冷藏室的下层,防止流出的水污染其他食物。
4、冰箱要定期消毒。
病毒无情,人间有爱,抗击疫情我们攻坚克难、携手共进,一切不愉快都会过去,明天一定是艳阳天!